Rehabilitacja zachowawcza

– stosowana jest w sytuacjach przeciążenia, urazów mięśniowo- więzadłowych, które po diagnostyce fizjoterapeutycznej nie wymagają leczenia operacyjnego. Celem takiej rehabilitacji jest w pierwszej kolejności zniesienie dolegliwości bólowych, a następnie przywrócenie sprawności, wzmocnienie mięśni. W późniejszym etapie rehabilitacja skupiona jest na prewencji urazom w przyszłości poprzez specjalistyczne ćwiczenie funkcjonalne i propriocepcji.